utilize protetor solar em gel para evitar as manchas de sol e minimizar o inchaço.
Use um sabonete adequado a sua pele, mas que não resseque demais, para não estimular a produção de gordura.
Lavar o rosto de três a quatro vezes ao dia.
Hidratantes a base de Aloe Vera são os mais adequados.
Fazer limpeza uma ou duas semanas antes da exposição ao sol (praia ou piscina).
Fundamental tomar bastante água, sucos e chás.
Comer bastante vegetais, frutas e folhas.
Evitar alimentos gordurosos e de difícil digestão.
Usar produtos secativos para quando as acnes aparecerem.
Procurar um médico afim de saber quais os produtos são adequados a sua pele de acordo com a estação do ano.
6 de dez. de 2008
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